Produkt zum Begriff Atmung:
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Die Buteyko-Atmung Buch 1 St
Gesund werden durch eine reduzierte Atmung Sie bekommen keine Luft, weil Sie an Asthma, COPD, Sinusitis oder einer anderen Atemwegserkrankung leiden? Dann können Sie mit der Buteyko-Atemtechnik neue Hoffnung schöpfen! Die verblüffend einfache Methode setzt anstelle einer tiefen Einatmung auf die Reduzierung des Atems. Die Atemfunktion wird gestärkt. Dr. Silvia Smolka, Buteyko-Lehrerin und Atemwegs-Expertin, führt anschaulich in diese Therapieform ein und gibt erstaunliches Hintergrundwissen: Schnelle Linderung: Nach nur wenigen Anwendungen weiten sich die Atemwege und Sie bekommen wieder besser Luft. Auch Schwindel, Angstzustände, Schlafstörungen und andere Beschwerden können verschwinden. Vielseitig anwendbar: Atmen Sie sich gesund oder steigern Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden, Ihre Immunität und Leistungsfähigkeit. Körper und Geist: Erfahren Sie alles Wissenswerte über die Bedeutung unserer Atmung für den gesamten Organismus und profitieren Sie ganzheitlich. Weniger ist mehr!
Preis: 22.70 € | Versand*: 3.95 € -
Die sanfte Zen-Atmung Buch 1 St
Anti-Aging durch Atmung Haben Sie sich schon immer gefragt, warum Japanerinnen so alt werden, so lange gesund bleiben und warum man ihnen ihr Alter oft gar nicht ansieht? Eines ihrer Geheimnisse ist die Zen-Atmung. Bei dieser besonders tiefen Atmung wird die gesamte Lunge ausgenutzt, um Verspannungen zu lösen. Zen-Atmung - verhilft zu mehr Gesundheit und Vitalität, - entspannt und verbessert die Körperhaltung, - wirkt verjüngend auf Körper und Geist. Yuki Shiina zeigt Ihnen 20 einfache Übungen, mit denen Sie die Zen-Atmung erlernen und ganz einfach auch zu Hause anwenden können.
Preis: 17.50 € | Versand*: 3.95 € -
Niehoff Set Luna, Regg - bestehend aus 1 x Tisch Luna, 6 x Stapelsessel Regg, inkl. Schutzhaube atmung...
Preisvorteil im Set genießen Mit diesem tollen Setangebot aus dem Hause Niehoff Garden, bestehend aus dem edlen Gartentisch Luna, kombiniert mit 6 x Stapelsessel Regg, erhalten Sie eine exklusive Gartenmöbelausstattung für Ihre Terrasse. Im Set bekommen Sie die passende, atmungsaktive Schutzhaube zu dem gewähltem Tisch kostenlos dazu . Gerade bei Gartenmöbeln ist die Materialwahl immens wichtig. Schönes Aussehen und edles Design ist das eine. Widerstandsfähigkeit und Langlebigkeit das andere. Dem Gartentisch Luna aus dem Hause Niehoff Garden ist es gelungen beides zu vereinen. Und dies mit verblüffendem Effekt: Luna versprüht eine erstaunliche Leichtigkeit und ist dennoch massiv. Nicht umsonst heist Luna auch die Strahlende. Luna verleiht Ihrer Terrasse Glanz und das nicht nur bei Vollmond. Was erwarten wir von einem Gartensessel für die Terrasse? Bequem soll er sein, wetterfest, unempfindlich, leicht hin und her und platzsparend aufzuräumen. All diese Kriterien erfüllt der Stapelsessel Regg von Niehoff Garden. Durch sein anthrazitfarbenes Aluminiumgestell ist der Gartensessel Regg ohne Mühe trag- und stapelbar, außerdem macht ihn das hochwertige pulverbeschichtete Aluminium resistent gegen Korrosion. Die leichte Polsterung vermittelt Sitzkomfort und die Armlehnauflagen aus hochwertigem Teakholz sorgen auch an heißen Sommertagen für ein angenehmes Hautgefühl. 1 x Tisch Luna 6 x Stapelsessel Regg Die abgebildeten Dekoartikel sind nicht im Set enthalten!"
Preis: 2410.00 € | Versand*: 0.00 € -
Niehoff Set Elba, Portofino I - 1 x Tisch Elba, 1 x Bank Elba, 2 x Sessel Portofino, inkl. Schutzhaube atmung...
Preisvorteil im Set genießen Mit diesem tollen Setangebot aus dem Hause Niehoff Garden, bestehend aus dem Gartentisch Elba, kombiniert mit der Bank Elba und 2 x Stapelsessel Portofino, erhalten Sie eine exklusive Gartenmöbelausstattung für Ihre Terrasse. Im Set bekommen Sie die passende, atmungsaktive Schutzhaube zu dem gewähltem Tisch kostenlos dazu . Robuster Stahl trifft bei dem Tisch Elba von Niehoff Garden auf massives Teakholz. Das Ergebnis ist eine verblüffend leichte Optik, die man diesen Materialien nicht zutraut. Die längsgelattete dreiteilige Tischplatte ruht bei diesem Gartentisch auf einem leicht konisch verlaufenden Tischgestell mit Profilkufen. Das geölte Teakholz verleiht dem modernen Tisch einen sanften Schimmer. In der Kombination mit der Bank Elba und dem Gartensessel Portofino entsteht ein attraktiver Essbereich auf der Terrasse. Eine Polsterbank für die Terrasse? Ja, unbedingt! Die Bank Elba aus dem Hause Niehoff Garden ist absolut outdoortauglich, herrlich bequem gepolstert und hält einem verregneten Sommertag mühelos stand. Das kann sie durch ein Gestell mit Profilkufen aus nahezu unzerstörbarem Stahl und einem Bezug aus wasserfestem Olefin. Mit ihr steht der behaglich bequemen Sitzgruppe auf der Terrasse nichts mehr im Wege. Mit dem Postersessel Portofino lässt Niehoff Garden einen Designklassiker der 60er Jahre aufleben und mit der Drehfunktion behalten Sie immer den Überblick. Retrostühle haben Charme und Charakter und im Gegensatz zu den 60ern sind sie mittlerweile für den Außenbereich geeignet. Der drehbare Gartensessel Portofino veredelt durch seine Anwesenheit jede Terrasse und setzt durch sein Gestell aus Flachstahl ein außergewöhnliches Statement. Aber Portofino besticht nicht nur durch seine Optik sondern wird auch dem Anspruch an Bequemlichkeit gerecht. 1 x Tisch Elba 1 x Bank Elba 2 x Sessel Portofino Die abgebildeten Dekoartikel sind nicht im Set enthalten!"
Preis: 3273.00 € | Versand*: 0.00 €
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Wie erfolgt die Atmung?
Die Atmung erfolgt durch den Prozess der Inspiration und Exspiration. Bei der Inspiration ziehen sich die Atemmuskeln zusammen, was zu einer Vergrößerung des Brustkorbs führt und Luft in die Lunge strömen lässt. Dabei wird Sauerstoff aufgenommen und Kohlendioxid abgegeben. Bei der Exspiration entspannen sich die Atemmuskeln, der Brustkorb verkleinert sich und die Luft wird aus den Lungen herausgedrückt. Dieser Prozess ermöglicht den Gasaustausch in den Lungenbläschen und versorgt den Körper mit Sauerstoff für die Zellfunktionen.
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Warum betreiben Pflanzen Atmung?
Pflanzen betreiben Atmung, um Energie zu gewinnen, die sie für ihr Wachstum, ihre Entwicklung und ihre Stoffwechselprozesse benötigen. Durch die Atmung nehmen sie Sauerstoff auf und geben Kohlendioxid ab, was für die Zellatmung notwendig ist. Dieser Prozess ermöglicht es den Pflanzen, organische Verbindungen abzubauen und die darin gespeicherte Energie freizusetzen. Ohne Atmung könnten Pflanzen nicht überleben, da sie nicht genügend Energie produzieren könnten, um ihre lebenswichtigen Funktionen aufrechtzuerhalten. Letztendlich ist die Atmung für Pflanzen ein essentieller Prozess, der ihr Überleben und ihr Wachstum ermöglicht.
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Was bedeutet die Atmung?
Was bedeutet die Atmung? Die Atmung ist ein lebenswichtiger Prozess, bei dem Sauerstoff aufgenommen und Kohlendioxid abgegeben wird. Durch die Atmung wird der Körper mit Sauerstoff versorgt, der für die Energiegewinnung in den Zellen benötigt wird. Gleichzeitig werden Abfallprodukte wie Kohlendioxid aus dem Körper entfernt. Die Atmung erfolgt sowohl bewusst als auch unbewusst und wird durch das Zusammenspiel von Lunge, Zwerchfell und Atemmuskulatur gesteuert.
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Welche Atmung ist gesünder?
Welche Atmung ist gesünder? Die gesündeste Atmung ist eine tiefe und bewusste Bauchatmung, bei der der Atem tief in die Lunge gelangt und den gesamten Brustkorb ausdehnt. Diese Art der Atmung versorgt den Körper optimal mit Sauerstoff und fördert die Entspannung. Flache und schnelle Atmung hingegen kann zu Stress und Verspannungen führen. Es ist wichtig, regelmäßig darauf zu achten, wie wir atmen, um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu unterstützen. Letztendlich ist eine bewusste und tiefe Atmung der Schlüssel zu einer gesunden Atmung.
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Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen Buch 1 St
Wenn man einen Blick auf die gängige Praxis des Schwimmtrainings wirft, so zeigt sich, dass sie in der Regel vorwiegend durch stupide kilometer- und konditionsorientierte Trainingspraktiken gekennzeichnet ist. Das Ziel des Autors ist es, mit Hilfe einer umfangreichen Sammlung an Übungs- und Trainingsformen die Vorteile eines fertigkeits- und fähigkeitsorientierten, qualitativ anspruchsvollen Trainings aufzuzeigen und damit die Monotonie des Trainingsalltags zu überwinden. Die altersadäquaten Übungsbeispiele für den Schwimmunterricht an der Schule entsprechen den so genannten Grund-/Kernbewegungen im Schwimmen und erleichtern den Erwerb der Schwimmtechniken und optimieren deren Ausführung.
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Preis: 4.95 € | Versand*: 4.95 €
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Was steuert unsere Atmung?
Was steuert unsere Atmung? Die Atmung wird hauptsächlich vom Atemzentrum im Gehirn reguliert, das sich im verlängerten Rückenmark befindet. Dieses Atemzentrum empfängt Signale von Chemorezeptoren im Blut, die den Sauerstoff- und Kohlendioxidgehalt überwachen. Aufgrund dieser Signale passt das Atemzentrum die Atemfrequenz und -tiefe an, um sicherzustellen, dass ausreichend Sauerstoff aufgenommen und Kohlendioxid abgegeben wird. Darüber hinaus können auch äußere Faktoren wie körperliche Aktivität, Emotionen und Umweltbedingungen die Atmung beeinflussen.
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Wo beginnt die Atmung?
Die Atmung beginnt in den Atemwegen, genauer gesagt in der Luftröhre, die Luft von der Nase oder dem Mund in die Lunge leitet. Dort gelangt der Sauerstoff in die Lungenbläschen, wo er in das Blut übergeht. Dieser Prozess wird als Gasaustausch bezeichnet und findet in den Lungen statt. Von dort aus wird der Sauerstoff im Blut durch den Körper transportiert, um die Zellen mit Energie zu versorgen. Kurz gesagt, die Atmung beginnt in den Atemwegen und endet in den Zellen des Körpers.
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Welche Atmung ist normal?
Welche Atmung ist normal? Die normale Atmung eines gesunden Erwachsenen besteht aus etwa 12-20 Atemzügen pro Minute. Dabei wird Luft durch die Nase oder den Mund eingeatmet, gelangt in die Lunge und wird dort mit Sauerstoff angereichert. Anschließend wird das verbrauchte Kohlendioxid ausgeatmet. Eine normale Atmung sollte ruhig, gleichmäßig und ohne Anstrengung erfolgen. Abweichungen von dieser normalen Atmung können auf verschiedene gesundheitliche Probleme hinweisen.
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Was ist physiologische Atmung?
Was ist physiologische Atmung?
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